Krav Magá

 

Antes de hablar del Krav Magá tenemos que resaltar que este no es un arte marcial, sino un sistema de técnicas para defenderse en diversas situaciones tanto cotidianas como en situaciones de combate extremo.

Krav Magá en hebreo significa “combate de contacto” es el sistema de lucha que es utilizada en las FDI (Fuerzas de Defensa de Israel)

Como ya se menciono es un sistema de defensa en la que puede combatir contra uno o varios atacantes, en este sistema se utiliza muchos tipos de agresiones tanto sin armas, con armas blancas y con armas contundentes. También comprende técnicas de desarme y defensa contra portadores de armas de fuego de diversos tipos (cortas, largas, militares y civiles).

En el krav magá se utilizan todo tipo de técnicas a manos vacías (puñetazos, golpes a mano abierta, codazos, rodillazos, pisotones, patadas bajas y altas, mordiscos, cabezazos, luxaciones, barridos, lanzamientos y estrangulaciones), así como técnicas avanzadas con armas simples (como porras, piedras, cuchillos y bastones policiales, entre otras).

El krav Magá nació en Israel en 1940, fue creado por Imi Lichtenfeld, este fue un enviado especial del gobierno Britanico en tierras en esos años Palestinas,  empezó enseñando este tipo de combate mano a mano al Ejercito Clandestino Judío.

Años después de la Independencia del Estado de Israel el Krav Magá fue adoptado como sistema de combate oficial de las FDI. Lo cual hizo que este se convirtiera en un sistema de instrucción de combate militar. 

 

Cuando Lichtenfeld se retiró tras una larga carrera como instructor de combate en las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), empezó a enseñar el krav magá a la población. De este modo, el krav magá regresó a sus orígenes históricos como disciplina de defensa personal civil que ha tenido una gran expansión en los últimos años. Su difusión por los Estados Unidos y Europa ha contribuido a enfatizar su vertiente de sistema de defensa personal apto para cualquier persona adulta sin distinción de género, edad o condición física.

La idea básica consiste en ocuparse primero de la amenaza inmediata (por ejemplo, un estrangulamiento contra el practicante), impedir que el agresor vuelva a atacar y finalmente, neutralizar al contrario. Se hace énfasis en quitarle de inmediato la iniciativa al agresor. Es lícito huir (retirada táctica), si la situación lo determina. El krav magá sirve ante contrarios armados y ante contrarios múltiples. También permite combatir en espacios cerrados, como aviones, ascensores o automóviles.

El krav magá cuenta con muchas técnicas de desarme, y en su práctica se hace énfasis en el combate, en circunstancias fuera de lo común, lo que implica adiestramiento en espacios angostos, o con poca iluminación, arrinconamientos, desde el suelo, defensa en posición de sentado y, sobre todo, defensa en situaciones individuales y grupales de alto estrés y realismo.

En síntesis, los principios fundamentales de combate dictan que toda respuesta de defensa personal debe cumplir con todo lo siguiente:

En una situación dada, la defensa o el ataque deben ser:

    lo más rápido,

    lo más fuerte,

    lo más corto,

    lo más natural y

    lo más directo (por ejemplo, si se quiere escapar, hay que escapar; si se quiere continuar golpeando, hay que golpear).

 

Tae Kwon Do

El arte marcial de hoy es el tae kwon do, arte proveniente de Corea, en sus inicios los ejércitos de las dinastías que existían en este país por los años 668 o 37 a.c adoptaron la arte marcial China conocida luego como Kempo Coreano que era un arte marcial evolucionado en ese país dando un gran lugar a las patadas en los combates.

Características:
Como ya mencione el tae kwon do es reconocido por su sin numero de técnicas de pierna su agilidad y efectividad con las mismas, la variabilidad de importancia en cuanto a las técnicas de puño varia según el estilo (ITF o WTF) practicado, del entrenador y la escuela donde se practique.

Además cabe resaltar que el tae kwon do es uno de los pocos deportes de artes marciales reconocidos en el rango olímpico desde la década de los 80`s ininterrumpidamente.

El practicante de este arte marcial demuestra el grado de conocimientos mediante los exámenes de grado (cinturones), los cambio de cinturón al igual que en muchos deportes marciales indican la madurez en el arte marcial.

Los colores de los cinturones varían según el estilo de tae kwon do que se practique.

Uno de los factores por el cual este arte marcial esta en el rango olímpico es porque se a tomado en cuenta la protección de los practicantes, teniendo consigo tobilleras, empeineras, guantes, bucal, etc. que hacen mas seguro su practica.

Karate Do

El arte marcial del día de hoy es uno proveniente de las islas Ryukyu de Japón siendo mas exacto en Okinawa, proveniente al mismo tiempo de artes marciales mas antiguas proveniente de la misma Okinawa. Inicialmente el karate se creo con fines de protección al rey de las Isla de Okinawa, Sho Tai.

El karate Do es una arte marcial que involucra golpes, patadas, barridos, cabe resaltar que con cada extremidad mencionada existen variedad de técnicas ya que son muy bien utilizadas las partes estratégicas del cuerpo.

Con el pasar del tiempo el karate tubo algunas variaciones asi como mejoras, dentro de la historia se sabe que el karate se ramifico en tres grandes corrientes de las cuales ahora provienen los estilos mas conocidos, Naha-Te, Shuri-Te, Tomari-Te, las variaciones eran notorias, peor todas partían de un mismo punto de inicio y filosofía.

Al karate se le conoce como "el camino de la mano vacía". Ésta fue la traducción popularizada por el maestro Masatoshi Nakayama de la Asociaciòn Japonesa de Karate estilo Shotokan o (JKA) después de la segunda guerra mundial (1939-1945) del término Karate Do, cuando se buscaba mostrar al Japón como un país pacífico ante la ocupación de los Estados Unidos, quienes prohibieron la práctica de las artes marciales japonesas por considerarlas un fundamento del espíritu nacionalista de Japón. Esta traducción fue aceptada como alusión a la no inclusión de armas en el karate. Sin embargo, hay que notar que todos sus máximos exponentes y maestros hasta muy recientemente, tenían conocimientos del manejo de las armas tradicionales de Okinawa, como el bastón largo o bo, las macanas o tonfa, los tridentes o dagas sai, los molinos de arroz/ bridas del caballo, o nunchaku, las hoces de segar o kama, los nudillos de hierro o tekko, etc.

Si bien se reconocen como los precursores del karate a los maestros Kanga Sakukawa (Tode Sakukawa) y Sokon Matsumura, así como a sus discípulos: Chutoku Kyan, Asato Ankō, Anko Itosu, entre otros. Es Gichin Funakoshi, el fundador del karate estilo Shotokan, quien se le conoce como el "padre del karate moderno", al ser el responsable de haber introducido y popularizado el karate en las islas principales de Japón.

En cuanto a la vestimenta el uniforme consiste en una chaqueta y un pantalón de color blanco, muy similares a los del Judo, ya como explique en temas mas antiguos en este mismo blog, por la amistad entre Jigoro Kano y el maestro Funakoshi (padre del karate moderno).

El karate tiene un sistema llamado Kihon el cual es un reforzamiento a las técnicas básicas del karate, es muy importante el kihon en esta arte ya que el karate pone muchísimo énfasis en la realización correcta de las técnicas ya que gracias a esto son proyectadas con mayor velocidad y contundencia.

Kata y kumite, al igual que en Judo en el karate existen los llamados katas, que son peleas imaginarias, el practicante esta en un supuesto ataque por varios flancos provenientes de muchos adversarios, son técnicas predeterminadas con cierta rigurosidad según uno vaya avanzando de grado.

OBI, el obi el es cinturón los grados se manejan por Kyu´s desde el 9noque es el principiante hasta el 1er kyu que es antes de pasar a la cinta negra y en la cinta negra para adelante los Danes (Dan).

Como toda arte marcial el karate propone en la actualidad una amplia mesa de oportunidades para los practicantes entre ellas la responsabilidad, el respeto, cordialidad, y en la parte física un incremento de masa muscular y disminución de grasa.

un gran practicante del karate (Elvis Presley)

Muay Thai

Hoy hablaremos del arte marcial que esta captando seguidores exponencialmente, sus practicantes son estadísticamente mayormente en las edades de 16 a 26 años.

El muay thai arte de Tailandia recientemente conocido en Perú y América, pero con muchos años de antigüedad y proveniente de un arte marcial mística y típica del país "Muay Boran", el Muay Thai involucra golpes con distintas partes del cuerpo mano, pie brazo, codo, pierna, entre ellas con distintas técnicas.

En la historia el muay thai agarra popularidad en Tailandia por los años 1600 cuando este país tenia conflicto son sus vecinos, es por esta razón que los combatientes aprendieron este arte letal que ayudara en sus batallas.

Una vez pasada esta época conflictiva este tubo a lugar a expandirse mas, ya no solo entre la milicia sino también como deporte a las personas civiles, es en este periodo de tiempo que evoluciona mas y se agregan cosas como un área reglamentaria para su practica, principalmente este se practicaba y se apostaba, mayormente la competencia era entre pueblos lo cual lo hacia muy competitivo, no importaba edad tamaño.

Ritual:

El ritual de iniciación en los combates viene de hace mucho, sirve para llamar a los antiguos maestros del arte para que los competidores sean por así decirlo acompañados o iluminados por los mismos para que no existan lesionado muertos sino ilesos, el ritual es llamado  WAI KRU y consta de varios pasos.

Como todo deporte muy bien estructurado tiene una entidad que se encarga de revisar que todo ande en orden la WMF federación mundial de Muay Thai, pero aun con todos estos esfuerzos existen en muchos países la ley para que este arte marcial no sea practicado, así como las hay en algunos estados de U.S.A.  También porque aun en la actualidad se hacen apuestas con este arte marcial.

Sin embargo este ya esta registrado como un deporte federado en muchos Países como Perú que tiene un federación, sin lugar a duda este deporte seguirá creciendo y ganando mas adeptos y porque no? es un arte marcial muy completa y eficaz como defensa personal.

Asi como muchas por no decir todas las artes marciales es complementada con entrenamiento físico para los deportistas de alta competencia, esto hace la mejora de la rapidez, fuerza, potencia mejoramiento en la parte corporal, manejo de subir o bajar de peso para poder ingresar o salir de una categoría.

Y como toda gran arte marcial tiene enseñanza no solo deportiva sino también personal he aquí la ética del practicante del Muay Thai:

Hacerse a uno mismo útil al público.

Ser cortés y educado con todos cada vez que sea posible.

No ser violento en palabra, pensamiento o acciones.

Ser fiel a uno mismo y con los demás.

Mostrar perseverancia cuando sea posible.

Estar dispuesto a sacrificarse por el bien de tu país si es necesario.

Tener fuerte disposición y determinación (“tan fuerte como el acero, tan duro como el diamante”).

Portar la moral en alto.

Tener buen cuidado de su nombre y del campamento.

Entrenar y ejercitarse regularmente.

No tomar ventaja de tu oponente infringiendo las reglas de competencia.

Mostrar respeto a las leyes de la naturaleza.

Cabe mencionar que está totalmente prohibido golpear al adversario cuando éste se encuentra caído o al menos con una rodilla hincada en el suelo.

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Judo

 

El judo es un arte marcial de origen Japonés que tiene como técnicas básicas: proyecciones, barridos, luxaciones, inmovilizaciones, estrangulaciones.

Tiene como creador al maestro Jigoro Kano quien fue el que unió técnicas del jiu jitsu y las recopilo he invento este nuevo arte marcial.

El Judo por el tipo de técnicas que realiza fue incorporado en la Armada Japonesa, al sistema educativo japonés, inclusive a la policía todo esto a inicios del siglo XX

El sensei Jigoro Kano también fue un profesional en la educación y traductor de lenguas extranjeras, por su cercanía con la nobleza de Japón logro ser miembro diplomático del mismo País

Cabe resaltar que la UNESCO declaró el judo como el mejor deporte inicial formativo para niños y jóvenes de 4 a 21 años, esto por su disciplina y la involucración de los distintos músculos en el cuerpo lo cual lo hace un deporte muy completo.

Judo deportivo: sin perder los principios básicos de su arte marcial el Judo a sido incluido en el régimen olímpico y esta permanentemente hace muchos años en este sitial que ya se ha ganado, a diferencia de la lucha que hace algunos años salió del rango olímpico, el judo deportivo como se conoce es el combate cuerpo a cuerpo, no están incluidos los katas (pelea imaginaria con varios oponentes con técnicas establecidas).

Vestimenta: El judo cuenta con un kimono o judogi de color blanco y azul, antiguamente el uniforme solo era blanco, pero un blanco hueso o mejor dicho un blanco gastado, porque los kimonos en ese tiempo eran hecho de un material similar a los sacos de arroz.

Los grados del Judo varian por los cinturones que muestran el grado de madurez en este arte marcial
Blanco
Amarillo
Anaranjado
Verde
Azul
Marrón
Negro

(foto: Frank Alvarado juegos Bolivarianos 2013 Trujillo-Perú)

 

 

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Kung Fu

Si te dicen artes marciales inmediatamente lo relacionas con Karate, Kung Fu o a veces Tae Kwon Do, y es cierto son las artes marciales mas conocidas por eso opte por iniciar las descripciones con una de las artes letales mas conocidas... KUNG FU

El kung fu es el arte marcial de China, a este  se define como una habilidad adquirida a través del tiempo, con constancia, disciplina y esfuerzo. Por este motivo, no es exclusivo de las artes marciales, sino de cualquier actividad que se realice procurando hacerlo de la mejor manera posible, sin embargo, adquirió su nombre asociada a las artes marciales por el contacto con los occidentales, quienes lo tradujeron como 'Trabajo Continuo'.

El Kung Fu al igual que todas las artes marciales se ha modernizado es por eso que ahora se a hecho inca pie en referirse correctamente al Kung Fu como el arte tradicional y Wushu al kung fu moderno que es un sistema operativo en el que sus practicantes puedan competir entre ellos y hacer u circuito deportivo mas vistoso.

Partimos de la historia, la tradición de las artes marciales de China indica que Bodhidarma , con el ánimo de difundir su enseñanza, llegó al Templo Shaolin ubicado en la montaña de Sonhan en el año 873 a. C. Las largas y profundas sesiones de meditación impartidas por el dieron como resultado que los monjes se volvieran débiles, ya que no aguantaban el entrenamiento, razón por la cual Bodhidharma desarrolló un sistema de ejercicios basados en 12 animales (dragón, tigre, grulla, cobra, leopardo, pantera, fénix, mantis, oso, águila, caballo y mono). Más tarde fueron extendidos, según cuenta la leyenda, a 18.

El Kung Fu abre las puertas a muchas artes marciales como el karate.

Otro de los plus que tiene este arte marcial es que tiene entre sus principales practicantes a un grande de los cines, quizá el practicante de arte marcial (cualquier arte marcial) mas conocido del mundo... hablo de Bruce Lee, sin lugar a dudas el fue uno de los que dio a conocer el Kung Fu al mundo.

Con esto termino espero les haya gustado una breve reseña que ya pronto iré profundizando en el tema tanto por aquí como por videos.

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Presentación

Mi nombre es Juan Velazco Puyo un practicante de artes marciales, actual Seleccionado Nacional Peruano en Karate Do, campeón Panamericano y Sudamericano, tuve entrenamiento en España-valladolid con el campeón Mundial de karate Luis Maria Sanz de La Hoz y su sensei Luis Miguel Mendez Urueña, soy el encargado en llevarlos a conocer el mundo de las artes marciales, con el conocimiento de muchas artes que he tenido el honor de practicar y las inquietudes que muchos de los seguidores de este blog puedan tener.

Mas adelante empezare a colgar videos sobre cada arte Marcial con invitados de gran importancia en su respectivo deporte, también se brindará información de técnicas básicas para la defensa personal, pero antes en las primeras publicaciones llevare a cabo una serie de descripciones de las principales artes marciales que iremos conociendo poco a poco.

Asi que no te pierdas de nada y pertenece a MARTIAL FIGHT TEAM

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Doryoku Kenshin artes Marciales Defensa Personal